top of page
TRE Groepssessie
wo 25 mrt
|Oostende
Zoek je naar een manier om lichamelijke en emotionele spanning los te laten? Dan is TRE de techniek voor jou. Kom het ervaren in een kleine en veilige setting.
Tijd en locatie
2 andere datums
25 mrt 2026, 19:30 – 20:30
Oostende, Veerbootstraat 10, 8400 Oostende, België
Over het evenement
TRE staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises. Het is een zelfhulpmethode om op een veilige manier spanning los te laten. Met TRE activeren we ons natuurlijke herstelmechanisme. De methode omvat een reeks van zeven eenvoudige oefeningen waarmee we spanning in het lichaam opbouwen, waarna we ons lichaam uitnodigen om op een gezonde manier die spanning los te laten. Duur: 60 minuten
Groepsgrootte: max 6 personen
Prijs: 18 euro
Voor wie: iedereen is welkom, met en zonder TRE - ervaring
bottom of page