Heb je last van stress, spanning of onverwerkte emoties? Met TRE, EFT en klankschaalmassages help ik je spanning los te laten en opnieuw balans te vinden. Zo krijg je meer rust, veerkracht en levensenergie.
​Jongeren en kinderen kunnen veel spanning meedragen. Ik bied begeleiding bij stress, dwanggedachten, ASS, ADHD, paniekaanvallen of gedragsproblemen. Samen leren we technieken die rust brengen en helpen emoties beter te reguleren.
​Wil je samen met je kind (6–12 jaar) meer rust ervaren? In ouder-kind sessies leren jullie TRE in duo: een warme en verbindende manier om spanning los te laten en thuis samen verder te oefenen.
​In kleine groepen leer je TRE toepassen in een veilige en ondersteunende sfeer. Je ervaart niet alleen de ontspanning voor jezelf, maar ook de verbinding en kracht van een groep.
Laat je lichaam en geest tot rust komen met de zachte trillingen van klankschalen. Een eenvoudige manier om spanning los te laten en jezelf op te laden.
